सबसे पहले जो हो चुका है उसकी परवाह करना छोड़ दो

किसी भी चीज से ज्यादा उम्मीद मत रखो 

चाहे कुछ भी हो जाये अपने आप को कोसना बंद करो 

सुबह उठकर मेडिटेशन करना शुरू करो 

पहली बार किसी काम मैं फेल हो जाने से मत डरो 

आपने जो लक्ष बनाया है उस पर ध्यान लगाओ 

नये नये लोगों से मिले और रोज कुछ नया करते रहे 

सुनों सबकी करो मन की 

बोलना कम करो ज्यादा बोलने से एनर्जी और दिमाग दोनों ख़राब होते हैं